デブ・オア・ダイエット『コスミックエンザイム１０日目』

少しだけ痩せました。

酵素の作用で、ぐっすり寝れるけど眠気が凄い。

健康的。
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目標体重：５８kg
目標体脂肪：１５％

《７月７日》
体重：６４.０kg→６２.８kg→６２.２kg→６２.０kg→６１.６kg→６１.６kg→６１.６kg →６１.６kg

→６１.２kg →６１.０kg
体脂肪：２２％→２１％→２１％→２１％→２０％→２１％→２１％→２１％ →２０％

→２０％